Како безбедно да одите на кампување за време на Ковид

Со оглед на тоа што пандемијата СОВИД-19 сè уште е силна, се чини дека на отворено место е најбезбедното место според Центрите за контрола на болести (ЦДЦ).Меѓутоа, со повеќе луѓе кои се собираат надвор за активности на отворено, дали е безбедно да се кампува?

ЦДЦ вели дека „да останете физички активни е еден од најдобрите начини да ги одржувате здравите умот и телото“.Агенцијата ги охрабрува луѓето да ги посетуваат парковите и да кампуваат, но со некои основни правила.Ќе треба да продолжите да практикувате добра лична хигиена и да одржувате социјално растојание.

Роберт Гомез, епидемиолог и јавно здравје и советник за COVID-19 во Parenting Pod, исто така се согласува дека кампувањето е безбедно сè додека ги следите упатствата на ЦДЦ.Следете ги овие совети за безбедно кампување за време на Ковид:

Останете локално

„Обидете се да кампувате на локален камп за да го намалите ризикот да бидете изложени на вирусот СОВИД-19“, предложи Гомез, „Кампувањето на локално кампување ја елиминира потребата за несуштинско патување надвор од вашата заедница“.

ЦДЦ, исто така, препорачува однапред да проверите кај кампот за да дознаете дали бањата е отворена и какви услуги се достапни.Ова ќе ви помогне да го подготвите она што ви треба пред време и да избегнете неочекувани изненадувања.

 

Избегнувајте зафатени времиња

Местата за кампување се секогаш попрометни во летните месеци и празничните викенди.Сепак, тие се генерално потивки во текот на неделата.„Кампувањето за време на зафатено време може да ве изложи на ризик да се заразите со СОВИД-19 бидејќи ќе се изложите на други лица кои потенцијално би можеле да ја имаат болеста и да немаат никакви симптоми“, предупредува Гомез.Избегнувајте долги патувања далеку од дома

Со оглед на тоа што правилата и прописите на Ковид може да се променат прилично брзо во зависност од броевите на Ковид, не е добра идеја да патувате далеку од дома или да го направите вашето кампување многу долго.Држете се до пократките патувања кои ви овозможуваат да уживате во кампувањето на побезбеден начин.

 

Патувајте само со семејството

Гомез вели дека кампувањето само со членовите на вашето семејство го намалува ризикот од изложување на други поединци кои можеби се болни, но не покажуваат никакви симптоми.„Додека продолжуваме да дознаваме повеќе за начинот на ширење на САРС-КоВ-2, знаеме дека сте изложени на најголем ризик кога сте во близок контакт со други луѓе бидејќи лесно се шири преку капки воздух од кашлање или кивање“, д-р Лојд. додава: „Затоа треба да ја одржувате вашата група мала, да патувате со луѓето во вашето домаќинство“.

 

Одржувајте социјално растојание

Да, дури и на отворено треба да останете најмалку шест метри подалеку од луѓето со кои не живеете.„Неодржувањето социјално растојание ве става на ризик да бидете во непосредна близина на некој што може да ја има болеста и да не знае дека ја има“, вели Гомез.И, како што препорачува ЦДЦ, ако не можете да го одржите тоа растојание, носете маска.„Покривањето на лицето е најважно во моменти кога социјалното растојание е тешко“, велат од ЦДЦ. Спакувајте ги сами огревно дрво и храна.

 

Измиј си ги рацете

Веројатно ви здосади да го слушате овој совет, но добрата хигиена е апсолутно неопходна кога станува збор за забавување на ширењето на СОВИД-19 и други бактерии.Истото важи и за кога патувате во кампот.„Кога застанувате на бензински пумпи, носете ја маската, практикувајте социјално дистанцирање и мијте ги рацете како кога одите во самопослуга“, предлага д-р Лојд.

„Немиењето раце може да ве изложи на ризик да имате бактерии COVID-19 на вашите раце, кои можевте да ги добиете од работите што сте ги допреле“, објаснува Гомез, „Вашиот ризик од заразување со СОВИД-19 се зголемува со фактот дека сите ние имаме тенденција да го допреме нашето лице без да го забележиме тоа“.

 

Залиха

Иако повеќето кампови ги следат препорачаните упатства на ЦДЦ за чистење објекти, подобро е да се биде безбеден отколку да се извинуваме.Никогаш не се знае кога и колку често се чистеле објектите и колку добро се чистеле.„Ако патувате во камперско место, важно е да имате залихи со маски, средства за дезинфекција на раце, марамчиња за дезинфекција и сапун за раце“, вели д-р Лојд, „Штом ќе стигнете до кампот, имајте на ум дека луѓето можеби се патуваат таму од секаде -- за да не знаете на кого или на што биле изложени“.

Севкупно, кампувањето може да биде активност во која можете да уживате за време на пандемијата на коронавирус се додека ги следите упатствата на ЦДЦ.„Ако држите растојание, носите маска и практикувате добра хигиена, кампувањето е активност со прилично низок ризик во моментов“, вели д-р Лојд, „Меѓутоа, ако почнете да развивате симптоми или некој друг во вашата група не, важно е веднаш да го изолирате симптоматичното лице и да контактирате со кој било друг кампер со кој можеби сте дошле во контакт“.